shikata

みなさん、こんにちは！志方です。 レースまで更新しないようにしようかなと思いましたが、やっぱり書いておこうと思い記事にしました。 残り5日に迫った野辺山ウルトラマラソン2023ですが、開催地野辺山では ...

みなさん、こんにちは！志方です。 野辺山ウルトラマラソンまで残り7日となったわけですが、補給食の一つであるエナジージェルをどれにしようか迷っている人も多いかと思います。 僕も、最初は何を選んだらいいの ...

みなさん、こんにちは！志方です。 マラソンランナーのみなさんのほとんどが好きだと思う温泉。 走ったあとに汗を流したり、休日にわざわざスーパー銭湯に行って、いろんな湯船につかったりして日ごろの疲れを癒し ...

みなさん、こんにちは！志方です。 人生はやいもので、もうすぐ32年生きることになりそうです。 10代のころは自分が30代になるなんて想像もしてませんでしたが(おおげさ)、いざなってみるとあっさりしたも ...

みなさん、こんにちは！志方です。 大会まであと11日と一桁に近づいてきて、100kmを走る実感が強くなってきました。 本当に100kmも走るんか...。と思う時間が増えてきてすこし憂鬱です（笑）。 レ ...

みなさん、こんにちは！志方です。 レース前というのは、なんだか緊張して落ち着かないですよね。 自分の力を発揮するには、少しの緊張と普段どおりの少しリラックスした状態で、そのときを迎えることが大事です。 ...

みなさん、こんにちは！志方です。 野辺山はようやく気温がマイナスになるような日がなくなってきたので、安心して種を蒔いたりできるようになりました。 ゴールデンウィークあたりでもまだ遅霜の可能性があるので ...

みなさん、こんにちは！志方です。 1970年代にマラソンランナーの間で、炭酸抜きのコーラをレース中に飲むことが流行ったそうです。 バルセロナ五輪のマラソンで銀メダルを獲得した森下広一さんも、炭酸抜きコ ...

みなさん、こんにちは！志方です。 本日、Twitter、Instagramでも投稿しましたが、野辺山ウルトラマラソンのコース試走をやってきました。村でも走っている人がいてその人も野辺山に出場するという ...

みなさん、こんにちは！志方です。 ゴールデンウィークも終盤になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。コロナ騒動が落ち着いて、マスク解禁後初のゴールデンウィークになって、観光各地ですごい人込みになってい ...