マラソン・ランニングオンラインコーチングでは、みなさんが日頃のランニングライフにおいて、ただ走っているだけでモチベーションが上がらない、記録が伸びない、楽しくないといった悩みを解決していけるよう、僕とともに考えて自分にはどの練習が良いのかを導きだす手助けをしていきます。
僕自身、競技をやっていたころは練習メニューの意味をあまり考えずにやっていました。記録が伸びないことに悩むようになりました。
ただ練習をしているだけではダメだと思い、練習の意味や取り組み方を変えていきました。そうすると、徐々に走りも良くなっていきそれまで嫌になりかけていたランニングもまた好きになっていきました。
マラソン・ランニングオンラインコーチングでは受けてくださるあなたとコミュニケーションをしっかりと取ったうえでメニューを作成し、走る楽しさ、記録が伸びる楽しさを提供します。
はじめは誰も何もわかりません。マラソン・ランニングオンラインコーチングでそのキッカケづくりになればうれしいです。
このようなお悩みを持つ方がいらっしゃいましたら ぜひ、こちらでオンラインコーチングを受けてみませんか！世界大会や箱根駅伝に出場経験のある志方がコーチングをします！
ぜひ一緒に悩み、考え、楽しんで走りましょう！
マラソン・ランニングオンラインコーチングについて
・ 事前にオンラインでのカウンセリングを実施の上、ピリオダイゼーション（期分け）の考え方に基づき、目標設定と進め方を明確にして共有致します。
・毎月スケジュールをお伺いの上、個別の練習メニューを考えて共有致します
・月2回のオンラインでのカウンセリング（1回40分程度）を通して、状態や練習の消化状況、怪我や補強トレーニングのレクチャー等を行います。
【料金】
【1ヶ月】 7,500円
【6ヶ月】 42,000円 (7,000円/月)
【内容】
・毎月ごとに練習メニューの提供
・月2回、zoom等でのオンラインミーティング(約40分)
・気になったことや質問はメールでの返答
そのほか、ランニングフォームチェックや練習、レースでのペーサー依頼は別途ご相談という形にさせていただきます。
(注)お問合せで入力していただくメールアドレスはくれぐれも間違えないようにしてください。間違えられるとメッセージをお返しすることができません。
