shikata

みなさん、こんにちは！志方です。 マラソンに向けて練習をするときに、大きくわけて4種類の練習メニューがあります。 これらの中でも細かくすれば、種類は増えるんですけど(変化走とか)、今日はペース走につい ...

みなさん、こんにちは！志方です。 ついに野辺山ウルトラまで3週間を切りました。あーだこーだ言っている間に当日になる気がします。 練習は一応順調だけど、超ロング走以外はあまり走れなかったというか、走らな ...

みなさん、こんにちは！志方です。 4月も終わり、あっという間に2023年の3分の1が過ぎました。年齢を重ねると時が早く感じるというのは本当のことで、人生は19歳で感覚的に人生の半分らしいです。 確かに ...

みなさん、こんにちは！志方です。 野辺山ウルトラマラソンまで3週間となりましたが、そろそろウルトラマラソン用のシューズを購入しないといけないと思い、グライドライド3を購入しました。 今日は、なぜグライ ...

みなさん、こんにちは！志方です。 前回マルチシートについて書きましたが、マルチシートを張ると次は野菜の種を蒔いたり、苗を定植したりします。 今の作業としては、苗の定植をしているのでその様子について書き ...

国内最大級の靴下専門オンラインストア〜Tabio みなさん、こんにちは！志方です。 大会まで刻一刻と着実に近づきつつあります。今のところ予定通りとまではいけていませんが、昨年よりはロング走を入れられて ...

みなさん、こんにちは！志方です。 時代を逆行したようなタイトルになりますが、個人的な意見を今日は書きたいと思います。 坊主頭が少なくなった高校長距離界に改めて坊主に戻せと言うつもりは毛頭ありません。今 ...

みなさん、こんにちは！志方です。 一時暖かくなったかなと思っていた野辺山ですが、ここ3日でまた東京で言う冬の気温に逆戻りしました。 いまだに最低気温がマイナスで最高気温も10℃ほどというのは、いつにな ...

みなさん、こんにちは！志方です。 メタスピードスカイ+を以前にレビューをしましたが、その時はなるべくメリットを強調して書くようにしました。 メリットだけを聞いても、実際履いてみて思ったより良くなかった ...

みなさん、こんにちは！志方です。 4月と言えば、新社会人が世の中に解き放たれる季節で、僕も約10年前はその中の1人でした。当時は今ほどSNSが普及していなかったのと、僕自身、当時あまりネットを駆使して ...