shikata

中学から陸上をはじめ、中学、高校で全国優勝を経験、大学ではジュニア世代の日本代表、箱根駅伝出場を果たした。実業団まで陸上競技を続けたのちに引退。現在は長野県の野辺山高原で農業をする傍らオンラインコーチングで市民ランナーに指導を行っている。

コーチング ランニング

標高1300mある野辺山でソロマラソンを走った話

2023/5/4  

こんにちは!志方です。 今回の話題は3月8日に個人的に行った地元野辺山でのソロマラソンについての話になります。 反省点の多いレースでしたので、ぜひ反面教師で見て頂けたらなと思います。 ソロマラソンを走 ...

雑記

百姓とは

2021/4/10  

こんにちは! 志方です!! 3月末より、農業シーズンが始まり、忙しい日々が続いておりますが、このブログも時間があるときに更新したいと思いますので、見て頂けたら嬉しいです。 今日の内容は、ランニングとは ...

コーチング ランニング

他人と自分は違う

2021/4/4  

こんにちは!志方です。 このブログでいきなりの人生論のようなタイトルになります。 僕が現役時代を振り返って反省する事柄の一つに ”他人と自分は違う” と言われてみると、ごく当たり前のことなのですが、意 ...

コーチング ランニング

オンラインコーチングを始めたわけ

2022/2/6  

こんにちは! 志方です。 このHPはオンラインコーチの窓口としての機能がメインとしていますが、ブログも書いていきたいなと思っています このHPはワードプレスで作ってもらったのですが、まだ自分ではうまく ...

コーチング ランニング

オンラインコーチングはじめました。

2022/1/5  

はじめまして、志方文典と申します。 この度、オンライン上でのコーチングをはじめました。 はじめてのコーチング業になりますので、まだまだ半人前ですが、日々勉強してみなさんのランニングライフをより良いもの ...

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