コーチング ランニング

野辺山合宿を行います!

みなさん、こんにちは!志方です。

今日のブログのタイトルにありますが、すでに、e-moshicomサイト内や、Twitter、インスタグラムで募集をさせていただいております。8/19(金)~8/21(日)の期間で僕の今の地元である野辺山高原で2泊3日の夏合宿を行いたいと思います。

申し込みはコチラから↓

8/19(金)~8/21(日) 農家ランナーが開催する野辺山高原合宿 - 標高1300mを超える、長野県の野辺山高原で農家ランナーの志方が夏合宿を開催します!合宿の合間にはトウモロコシの収穫体験も予定しています。涼しい野辺山で走りこみをしながら、高原の新鮮野菜を食べてみませんか?https://moshicom.com/71328/

参加者のレベルはサブ4.5~サブ3前後の方を想定していますので、ガッチガチのランニング強化合宿とは違って、野辺山高原の魅力を味わいながら、全員が楽しめるような合宿にしたいと考えています。

合宿のスケジュールもランニングばっかりじゃなく、登山やトレイルラン、収穫体験を組み込んでいます。

野辺山合宿を開催したい理由

僕が野辺山へ移住してきてから、今年で4年目を迎えました。

移住した当初から、野辺山は高地トレーニングの場所としても良いし、特に夏のトレーニング場所としては最高の環境だと思っていました。

最初は実業団や大学といった日本のトップチームが野辺山で合宿してくれたらな~と考えていましたが、自分から実業団チームに営業をかけるのも難しいですし、そのレベルのチームを招致したとしても、観光よりも練習環境がどうかということになります。

先ほど、最高の環境と述べましたが、自然環境的な意味であって、陸上用のトラックがあるとかそういうことではないです。なので、トップチームを呼ぶのにはちょっと物足りない。

そう思いまして、この野辺山で合宿をというのは一旦忘れていました。

またその思いが再燃したのは、自分が再び走り始めて、このオンラインコーチングをやり、市民ランナーの方々と交流する機会が増えたことにあります。昨年はアミノサウルスの売木村合宿であったり、早稲田の大先輩である大角さんの東京でのランイベントで見学であったり、そういうのを通して思いが大きくなりました。

また思いが再燃するにあたり、なぜ野辺山で合宿を行うのか再度考えました。一つはこの野辺山という地を知ってほしい、野辺山の魅力を知ってもらいたいということです。

標高は1300mを超えていて、八ヶ岳の麓ということもあり、野辺山のどこにいても雄大な八ヶ岳を見ることができます。またお隣が清里高原ということから、野辺山も上品な雰囲気もあります。そして高原ならではの自然の多さで、さらには星の3大名所と言われるほど、夜の星の景色は圧巻です。そんな素晴らしい野辺山をこの合宿を通して知ってもらいたい。そう思いました。

もう一つは自分にしかできないことはなにか。でした。

標高が1300mを超えていて、自然がいっぱいでとなれば、正直菅平でええやんってなります。菅平だと実業団選手や大学生選手ももしかしたら見ることができるので、お得ですよね。そう考えたときに野辺山で自分が開催するとしたら、何か差別化できないかと考えました。

その結果が、今回のスケジュール内容になりますし、特に自分は農家をやっているので、収穫体験というのはかなりスペシャリティのあるものだと思いました。この収穫体験も採れたての新鮮なトウモロコシを食べてもらいたいというのはもちろんですが、農業というものを少しでも肌で感じてもらいたいという想いから収穫体験をやろうと思いました。

僕も、農家になるまで野菜をどうやって栽培してるかというのを全然知りませんでした。(畑で作っているとかその程度)

今回の収穫体験で、農業というのはこうやってやっているというのを少しでも知ってもらいながら、野菜に触れてほしいなと思っています。

野辺山という土地をフルに活かした内容で、おそらくこのような合宿はあまりないのではないかと思います。みなさんに参加して楽しかった!野辺山というのは良いところだ!トウモロコシもおいしい!!そう言っていただけるような合宿にしたいと思いますので、ぜひ!参加してみてくださいね。

合宿内容

野辺山合宿の目玉は先ほど申し上げました通り、トレイルラン、登山、収穫体験、ソフトクリームといった体験スケジュールになっています。ランニング以外のスケジュールについてここでは触れたいと思います。

まずはトレイルラン。2日目の早朝に行う予定です。

近くの"美しの森"というところで行う予定です。

山道を走るというよりは森の中を走る感じですが、それでもアップ、ダウンがあるのでコースとしては結構なキツさがあります。

観光スポットということもあり、景色もサイコーです!天気が良ければ富士山が見えるかもしれません。

タイミングが良ければ、ウシを見ることができるかも。

2日目の午後は、登山家にはちょっと有名な山である"飯盛山"を登山します。

登山と聞くと大変なイメージをされるかと思いますが、ここの山はそこまで距離が長くなく、早足で行けば30分程度で上れる山となっています。(志方調べ)

残念ながらいい写真はなかったので、載せられませんが、景色としては富士山も見れますし、当然八ヶ岳も見ることができます。

2日目は走りながらも、登山やトレイルランで普段とは違った運動で体に刺激を与えていきながら、野辺山の魅力をふんだんに味わってもらいます!!

3日目の早朝ではメインであるトウモロコシの収穫体験を行います。

トウモロコシを収穫する感触や、採れたて新鮮なトウモロコシをその場で食べられる贅沢な時間をぜひ味わってみてください!!

しかもこのトウモロコシ生で食べられます。生で食べると個人的には果物のナシのような味です。野菜なのに果物を食べてるのかと思うぐらい甘いので、これはぜひとも合宿に参加して食べてほしいですね(笑)

そして3日目の解散前の最後は、ヤツレンという野辺山の牛乳工場で販売しているソフトクリームを全員で食して野辺山の魅力も存分に味わって解散となります!

かなりつめつめな内容の合宿になっております。これはみなさんに楽しんでもらいたい一心で計画しています。ぜひともこの機会に野辺山の魅力をランニング合宿という形で味わってみませんか?

みなさんからのご参加をお待ちしております!そしてみなさんにお会いできるのを楽しみにしております。

それでは!

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