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旅行先で走る、旅ラン紹介~静岡県浜松市 風車公園(遠州灘海浜公園)~

皆さん、こんにちは!志方です。

今日は少しテーマを変えて、出かけた先で走ったコースの紹介シリーズをやっていきたいと思います。

僕は、長野県の野辺山高原という土地で農業をしているのですが、冬はマイナス15℃とか平気いくので、作物は育てられず、冬は暖かいところに行って、農業のバイトをしたり、走ったりしています。

行く先々で走るコースをどこにするかを毎回考えるのですが、これって他の人も旅行したり、出張したりした時に考えることなのかな?と思い、走るコースを参考にしていただいて、旅先や出張先でもストレスなく走れるようにしてもらいたいなと思い書かせていただきます。

しかし、自分は少々特殊なタイプの人間で、400mも無い芝生の広場で40km走を行えてしまうので参考にならないわ!と思われるコースもあるかもしれませんが、そこはご容赦ください。

実家近くの公園約100周

では、コース紹介に移りたいと思います。

静岡県浜松市 風車公園(遠州灘海浜公園)

記念すべき、1回目の紹介するコースは浜松駅より車で南に10分ほどで行ける風車公園です。

公共交通機関だとバスで中田島車庫行で15分ほどで到着します。

公園はウォーキング&ジョギングできるコースがあり、一番大回りすると1.5kmあって、少し小回りすると1kmあります。

コースの幅はそこそこあるので、そこまでストレスにならず走ることができますが、休日だと犬の散歩をされていたり、コースを散歩されてる方もいるので、それを避けながら走ることになります。

ここだけは道幅がこんなに広い。他もまずまずの広さ

地面はアスファルトになったり、砂&砂利道になったり、整地されてない部分もあったりするので、足を挫かないように注意が必要です。

アスファルトが嫌になったら、中に芝生の広場があるので、そこでjogすることも可能です。ここでも犬の散歩だったり、子供たちが遊んでいたりするのでぶつからないように注意が必要なのと、木の根っこがあったりするので挫かないように注意が必要です。

コースのアップダウンは全くなく、ずっと平坦を走ることになります。アップダウンが苦手な人にとっては最適なランニングコースになっています。

あとトイレは3か所ほどあります。安心ですね。

洋風な風車

実際に走ってみて

約40周ぐらい走った

走った感想ですが、注意点はあるにしてもコースの幅はそれなりにあるので、そんなに頻繁に避けながら走るということもなく、ストレスなく走れました。jogや距離走ぐらいのペース(3'50"/km~)であれば走れるかなと思います。それ以上速く走るには通行人もいるので、厳しいかなと思います。スピード練習をするには他の場所で走ることをおススメします。

あとは、カーブがキツイ箇所もあったので、やはりスピードを出して走るのにはちょっと厳しいのかなと思います。

そんな自分ですが、1kmのコースで40kmをやりました(笑)。

土曜日にやったので、公園の中自体は人が多かったですが、コースを塞がられることはなかったので、問題なく走りきることができました。(風は強かったですが...)

この風車公園ですが、浜松では有名?な中田島砂丘が近くにあって、2月のこの時期ですと、17時あたりに走り終われば、そのまま砂丘に行って夕日が沈むところを見ることができます。

有名スポットだけあって人も結構見に来てたりしますが、そんなすごく混むわけではありませんのでじっくり夕日が沈むのを見ることができます。

5月初めとかだとウミガメの産卵を見ることができるみたいですが、その時期はやはりウミガメ目当てなのか大変混雑するそうなので、もし5月ごろに行く方は混雑することを頭に入れておいた方がいいかもしれません。

最後に最大の注意点ですが、車で来られる方は、公園内の駐車場は無料で停められるのですが、17:30(時期によっては19:00)に駐車場のゲートが自動的に降りてしまうので、中に車を残した状態だと閉じ込められることになります。僕も17時27分に出ましたが、その後すぐにゲートが下りていたので、危なかったです。もし閉じ込められたらどうなるかはわかりません。(たぶん出られると思いますが…。保証はできません。)

いかがでしたでしょうか。もしこれを見て走ってみようと思われた方がいらっしゃいましたら、うれしいです。

今回は初回で、写真が少なくてもっと撮っておけばよかったと後悔したので、次回紹介するときは写真をもっと撮って皆さんがイメージしやすいように書きたいと思います。

それでは!

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